Давно хочу попробовать, но вычитал что самостоятельные занятия, особенно на начальном этапе могут привести к не очень приятным последствиям. Посоветуйте куда обратиться для совсем начинающих.
Теги: йога, йога для начинающих, инструктор по йоге
Я тоже слышал, что начинать лучше всего под присмотром инструктора. Попробуй обратиться в йога-центр Аватар йога, там вроде были занятия для совсем начинающих.
Ответов на вопрос (1)
Я тоже слышал, что начинать лучше всего под присмотром инструктора. Попробуй обратиться в йога-центр Аватар йога, там вроде были занятия для совсем начинающих.