Школа йоги Бикрам Йога в Москве

 Школа йоги "Бикрам Йога" приглашает освоить технику "горячей йоги", которая включает 26 положений "Хатха йоги" и два дыхательных упражнения, которые выполняются в нагретом помещении. Упражнения "Бикрам йоги" направлены на укрепление каждой части тела в определенном порядке. С помощью такой практики выводятся токсины из организма и осуществляется похудение.