Школа восточных единоборств Ichidō в Москве

<Школа восточных единоборств Ichidō приглашает всех желающих на занятия по АЙКИДО (с 4,5 до 60 лет) и традиционному японскому фехтованию школы ТЭНСИН СЁДЭН КАТОРИ СИНТО-РЮ (от 15 лет). 
Малышам от 3 лет предлагаются занятия по общефизической подготовке с последующим переходом в младшую группу айкидо.
Заниматься в школе можно начать в любом возрасте и при любых физических данных. Все тренеры школы имеют физкультурно-спортивное образование, чёрный пояс по преподаваемым дисциплинам и опыт преподавания не менее 3 лет.
В программе занятий:

• изучение базовых и прикладных техник айкидо (болевые, удержания, броски, работа от одного и нескольких нападающих и т.д.);
• обучение навыкам правильных падений и страховок;
• общефизическая подготовка с элементами акробатики;
• отработка элементов ударной (из каратэ) и бросковой техники;
• изучение основ традиционного японского фехтования школы Тэнсин Сёдэн Катори Синто-рю (взрослые, подростки).

Возрастной диапазон:
- группа ОФП (3-4 года);
- младшая группа (4,5-6 лет);
- старшая группа (7-10 лет);
- подростковая группа (11-14 лет);
- группа для взрослых (с 15 лет).