Студия йоги Намасте в Москве

Йога-студия "Намасте" предлагает обучение стилю йоги "Аштанга Виньяса" (традиция Шри К. Паттабхи Джойса). Посредством этой практики, через правильное выполнение дыхания (Уджайи Пранаяма), асан и энергетических замков (Бандх), Вы получите возможность глубокого самосознания, а так же достигните полного контроля над чувствами.