|
олег гуте...
Статус — Школьник
Сообщений: 11
Регистрация: 17 Июня 2025
|
Для укрепления сердечной мышцы, устранения одышки и нормализации давления, врач порекомендовалм мне заниматься регулярно спортом. Как считаете какой тренажер лучше купить? Я из Москвы.
Изменено:
олег гутер
- 26 Июня в 9:50
|
||
|
|
|
|
миша лин
Статус — Школьник
Сообщений: 19
Регистрация: 17 Июня 2025
|
Если у вас нет опыта занятий на тренажерах, то вы сразу не сможете выбрать подходящий. Сначала лучше позаниматься в спортзале, посмотреть какой тренажер для вас будет более комфортным.
|
||
|
|
|
||
|
Антон Бер...
Статус — Школьник
Сообщений: 15
Регистрация: 17 Июня 2025
|
Я например в компании Фитшеринг купил себе для дома беговую дорожку Спирит Занятия на беговой дорожке способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, суставов и мышц тела. Я заметил, что после того, как начал регулярно заниматься на ней, стал меньше стрессовать и лучше спать.
Изменено:
Антон Берков
- 26 Июня в 10:04
|
||
|
|
|
|
жорик инк
Статус — Школьник
Сообщений: 8
Регистрация: 17 Июня 2025
|
Мне кажется, что вам лучше купить эллиптический тренажер. Он помогает тренировать все группы мышц тела, не дает нагрузку на суставы. Они продаются в магазине Зона Спорта.
|
||
|
|
|