Одежда для занятий спортом должна быть лёгкой, практичной и удобной. Она не может стеснять движения, не должна иметь грубых швов. Загрязнение одежды может отрицательно сказаться на качестве тренировок, увеличить риск заболеваний кожи.

Выбор одежды

Для тренировок в спортивном зале отлично подойдут спортивные трусы или шорты и футболки. Обычно такая одежда выполняется из удобной ткани, которая легко стирается. Она сохраняет хороший внешний вид, легка в обращении.

Во время тренировок в холодном помещении стоит надевать футболку и спортивный костюм. Это предотвратит потерю тепла. Подштанники позволят сохранить тепло в мышцах бедра и голени. Подштанники стоит одевать, если вы тренируетесь в шортах, а не костюме. В прохладную погоду можно надевать и шапочку, чтобы не застудить голову. Костюм должен быть из несинтетической ткани. Хлопчатобумажные ткани поддержат обмен тепла, позволят вашему телу дышать, что особенно важно, когда на вас плотный костюм.

Выбор обуви

Выбор хорошей спортивной обуви не менее важен. Купить кроссовки, кеды, бутсы можно в спортивных магазинах. Продаются женские, мужские, детские кроссовки в интернет магазине. Приобретать обувь и одежду в интернет магазинах удобно, учитывая современную перегруженность и нехватку времени.

Хорошая обувь должна быть хорошо сшита. Желательно покупать обувь известных марок. Кроссовки Пума зарекомендовали себя как отличная, качественная обувь. Её носят не только активные люди, занимающиеся физическими упражнениями, но и мировые звёзды, атлеты, спортсмены – профессионалы.Торговой маркой Пума можно смело похвалиться. В этой одежде можно посещать не только спортивные учреждения, но и использовать её в повседневной жизни

Компания постоянно совершенствуется. Выделяет большие средства на исследования в области обуви, вырабатывает новые технологии производства. «Пума» стала первой компанией, предложившей непенную технологию производства подошв для обуви.

Пару слов стоит сказать о носках. Носки должны смягчать ударные нагрузки во время прыжков и бега. У носков может быть разная плотность и толщина. Носки не должны задерживать влагу, иначе ноги будут сильно потеть. Это не гигиенично.