Народ, привет. Начал бегать, но колено периодически ноет после длинных дистанций. Тренер посоветовал замотаться эластичной лентой, но я в этом вообще не разбираюсь. Какие вообще бывают эти штуки и как выбрать нормальную чтобы не отклеивалась через полчаса?
Какие тейпы взять для тренировок? - обсуждения покупателей
|
luisRED
Статус — Профессор
Сообщений: 57
Регистрация: 21 Июня 2026
|
|
||
|
|
|
|
Saril
Статус — Профессор
Сообщений: 60
Регистрация: 21 Июня 2026
|
Сейчас этих тейпов на рынке навалом, от дешёвых китайских до проверенных брендов, так что выбирать есть из чего. Можешь присмотреться к KT TAPE Original . Она держится нормально и не сползает во время тренировки. Но это не значит что другие плохие, тут надо на своих ощущениях выбирать.
|
||
|
|
|
|
Thonadar
Статус — Профессор
Сообщений: 62
Регистрация: 21 Июня 2026
|
Я когда начал клеить тейпы, первым делом намучился с тем что они отклеивались на сгибах, оказалось надо было обезжирить кожу спиртом перед нанесением. Теперь держатся по несколько дней даже с душем и тренировками.
|
||
|
|
|
Читают тему (гостей — 3, пользователей — 0, из них скрытых — 0)